关于「屁」，有很多趣事，小合随便说几个，你可能都不知道。
只要吃东西，包括吃空气（这是真的），人就会放屁
人一天平均放屁多达 14 次，总体积可达 500 毫升！（但你自己完全不知道）
你知道吗？屁冲出肛门的瞬间速度，可达 11 公里/小时，差不多是普通自行车时速！（只不过不能一直保持）
你知道吗？活人会放屁，一些人死后也会放屁！（只是本人永远没机会知道）
你知道吗？屁的成分，和沼气高度一致，真的是可以点！燃！的！（不信？也不要轻易尝试……）
……
这次小合还要跟大家讲讲，那些关乎颜面、关于健康、甚至关乎性命的「屁」事。
臭屁：大写的尴尬！
如果你尤其爱吃肉，那么你不仅会放屁，而且这个屁还会比较臭哦。（虽然你很想说——这绝对不是我放的！）
那么，臭屁到底从何而来？如何吃才能放一个不臭的屁？
想知道怎么吃不放臭屁，咱就得先知道臭屁是怎么来的。
知己知彼，才能百战不殆。
说出来你可能不信，大部分的屁其实和打出来的嗝相差无几，一般来说它们都没有气味，只是出来的「门」不同而已。
实际上，一个屁里面只有 1% 的成分是散发臭味的罪魁祸首。
最常见的臭味来源是硫化氢，也就是高中化学老师经常提到的臭鸡蛋的味道。
很多健康的食物都是含硫的，比如红肉、菜花，它们的分解产物就有硫化氢，这些吃多了，就很容易放「臭屁」。
就算是小仙女，肉吃多了，照样会排出「生化毒气」哦！
万万没想到，不吃肉的理由除了减肥，竟然还能防止放臭屁……
这么吃，和臭屁说再见！
大家可以放心的是，虽然我们暗搓搓地放了很多臭屁，但如果在办这点儿屁事的时候，你没有肚子疼、肚子胀等各种不舒服的话，臭屁就不是什么大问题，可以通过改变吃东西的习惯来解决。
减少进入消化道的气体
说到这一点，就得先说说屁的身世了。
有一小部分屁，来自吃东西甚至是呼吸时咽下去的气体，因此，吃饭的时候细嚼慢咽，少喝或不喝碳酸饮料，不要吸烟，都会让放屁减少，自然放臭屁的机会也就少一些。
反正你吞进肚子里的气，要么从上面出来，要么从下面出来……
注意饮食调节
说到这一点，咱还得继续说说屁的身世。
身体绝大部分的屁，都是由体内的细菌对没有消化的食物残渣发酵而来，那你要是总吃一些容易产气、含硫的食物，臭屁连连也不奇怪。
少吃或不吃容易产臭屁的食物，比如猪肉、牛肉、大蒜、豆制品、高纤维食物、洋葱及其他含糖多的食物。
记着，我们吃进去的每一种隐藏气味的食物，最后都可能变成一个自带出场效果的臭屁，让人在大庭广众之下瞬间脸绿。
可以多吃一些香蕉、米饭、葡萄、酸奶等好消化的食物。
吃的东西杂了、多了就容易放臭屁
必须提醒大家的是，如果在臭屁连连的同时，你还会肚子胀、疼以及打嗝等，这个时候可能自己就解决不了了，建议找医生帮忙认准病因，根治屁病。
憋住的屁，去哪儿了？
青山遮不住，毕竟东流去。
人体消化系统中产生的气体，积累到一定程度之后，无论如何都要找个出口出去的。
比如「打嗝」。人在说话、嚼口香糖、吃饭太快的时候，常常会吞咽下大量空气而不自知（看到这里别太紧张，因为情绪焦虑的人，会无意识地吞下更多气）。
这些空气在胃部堆积到一定程度之后，就变成了一个嗝，向上自然冲出口腔，想忍都忍不住。
而憋着屁不放的时候，屁过一段时间会被肠壁吸收进入血液，于是肠道里的气压消失了，你就感觉肠道轻松。
然而，屁并没有消失，它只是随着血液进入了全身循环，之后屁到了肝脏，会被肝脏过滤，再之后到达肺部。
最后，屁就会伴随呼吸，被你吐出体外。
你可能会问：那这样吐出的气，会有屁味吗？
假如是以无臭气体为主的屁，问题就不大。但假如是臭屁，就可能真的会混进你的口气中，让人惊觉你今天怎么「谈吐如放屁」……
在独自一人的情况下，屁当然是「忍无可忍无需再忍」，但在公共场所或某些庄重的社交场合之下，当自己有了要放屁的感觉的时候，一个很现实的问题来了：
究竟是憋着，还是不憋着呢？
憋屁会不会影响健康？
一般不太可能因为憋屁而造成严重的健康后果，除非已经患有严重疾病，比如「肠梗阻」。
发生肠梗阻时，肠道由于阻塞会像气球般膨胀起来。这时候如果再憋屁的话，可能会让肠道中的某个位置支撑不住而发生破裂，造成严重后果。
不过，这属于极端罕见情况。对于绝大多数健康人而言，屁憋就憋着了，没有关系，稍后到私密的安全环境里尽情释放掉就行。
但最好还是不要把「憋屁」变成一种自然而然的习惯。
憋屁通常不至于带来严重后果，但依然会导致腹部胀气、疼痛，有时甚至是烧心等消化道症状。此外，憋的过程本身是巨大的精神压力，还可能引起血压与心率上升，间接地损害健康。
千万不要试图去扮演什么「中华憋精」，给自己的生理与心理造成双重不适，不值得。也不用因此啥都不敢吃，大不了捂上鼻子、死不承认就！是！了
